《跑》优质课教案下载

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结构课的内容组织教法学生获取知识技能过程

常规导入1.集合整队

2.师生问好

3.宣布本课教学内容

4.提出教学目标1教师语言诱导，激发学生参与活动的欲望

2宣布本课内容、任务1学生按要求迅速到指定地点整队，四列横队

2认真听讲，了解本课目标

指导参与

1.热身游戏：快速出击

2.蹲踞式起跑：

“各就位”：屈体，两手撑地，有力腿在前，前脚距起跑线一脚，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处

“预备”：支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处

“跑”：两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去,进入途中跑。

3.合作游戏：大车轮1. 讲解游戏规则方法，组织学生热身游戏

2.展示图解让学生分组探索、合作学习，自我尝试练习

3.请学生展示表演，教师点评

4.教师讲解示范正确起跑动作，提示重难点

5.组织学生分组练习，教师指导纠正

6.组织学生听信号起跑，锻炼学生反映练习

7.教师点评、小结

1.讲解游戏规则与方法

2.组织学生进行游戏，增强学生合作意识1.通过游戏进行身体热身活动

2.认真观察图解，探索学习正确的起跑动作

3.仔细观察学生示范，认真听老师点评

4.认真观察老师的正确示范动作，对照纠正学习