《跑》优质课教案下载

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　　跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。跑常以游戏的形式给儿童带来许多乐趣，由于四年级小学生正处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟。因此，本课结合儿童的身心，从内容和形式上设计出了具有多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。

　　通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的基本方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展协调、灵敏、反应等身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使儿童身心全面发展。

　　四、学习目标

　　1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。

　　2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏、反应等身体素质。

　　3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。

　　五、教学重点与难点

　　重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。

　　难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

　　教学

　　内容　　1、蹲踞式起跑 2、游戏——追逐跑　　教学

　　目标　　1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。

　　2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏等身体素质。

　　3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。　　重点

　　难点　　重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。

　　难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。　　顺序　　时间　　达成目标　　学习内容　　教师活动　　组织与方法　　导

　　入

　　与

　　热

　　身　　5　　1、明确本课学习任务，注意力集中。

　　2、养成学生良好的组织纪律性。

　　3、养成运动前做好准备活动的良好习惯。

　　4、使机体器官技能兴奋，为进入知识技术学习作好准备， 防止拉伤、损伤。　　1、课的常规:集队、整队、点名。

　　2、四列横队变八列横队

　　3、趣味热身游戏: