三至四年级《跳跃》集体备课教案设计

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三、教学目标：

1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

四、教学重难点：

重点：双脚同时起跳、落地。

难点：摆臂与蹬地协调用力。

五、教学过程：

本课以“立定跳远”为教学内容，发展学生的协调性和腿部力量，培养学生主体意识，创新能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简到易下手，让学生在跑的或走的同时，加入了一些棉垫，遇到就会本能地去跳，这样使学生在热身中感到新颖，而又突出了本课的一个字“跳”！使之产生更高的兴趣。和接下来的要掌握“立定跳远”的动作及“高人、矮人、跳”的节奏，达到“学中乐、乐中学”的效果。

课的开始部分，小蝌蚪成长记，猜谜语，成长为青蛙，学本领，同学们一起来学学小青蛙的跳法，“立定跳远”，一开始和大家做一个小蝌蚪大变身游戏 ，围绕垫子做各种跑，跳（小白兔、袋鼠、青蛙跳），在这样的情境中，尽快地吸引学生的注意力进入上课状态。

课的基本部分，让学生在情境教学中，快乐学习，从小蝌蚪长出两腿，学习准备动作，再到长出了手，学习预摆动作，然后小蝌蚪尾巴也褪去了，成为了一只小青蛙，学习跳跃动作，先原地跳，在往前跳。注意纠错，然后组织学生自由练习，让学生自己体验双脚起跳落地缓冲，然后组织学生两人合作学习，共同探讨。然后考核学生，看学生能达到第几条线，最后小青蛙过河，第一种，跳过小河，看跳了几次，第二种，小青蛙跳到了水里，然后游泳爬过河，促进学生全面发展。

课的结束部分，老师参与放松，与学生打成一片，体验体育的乐趣。

六、教学组织策略

通过场地的布置和语言、口令的调动最大程度集中学生的注意力；教学中由易到难、层层递进、练习与游戏相结合、趣味拓展练习等方法，充分调动学生的学练兴趣。

七、场地布置

1.器材布置：标志桶、音响、垫子。

2.器材的回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，放回器材室。

八、效果预计

预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：45-50%左右，平均心率125次/分钟左右。

体育与健康实践课教案

水平段水平二 年级 三 授课人数 课时立定跳远 第1课时教学内容跳跃：立定跳远学习

目 标1、通过学习，掌握立定跳远的动作方法。

2、能够做出双脚同时起跳，同时落地的立定跳远动作，做到蹬地、摆臂方向的一致性，蹬、摆动作连贯协调，通过练习提高下肢力量发展身体的灵活性、协调性。

3、在学练过程中能善思乐学，做到胜不骄败不馁，遵守游戏规则注意活动安全。重 点

难 点重点：双脚起跳，双脚落地