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三至四年级《跳跃》教案优质课下载
2、? 师生问好，慢跑。
3、? 宣布本课内容：
助跑单脚起跳摸高
4、游戏：网鱼
规则：三个学生手拉着手做网，其他的学生做鱼儿，鱼儿必须在鱼池里游不能跑到岸上来不然就算被网抓住，被网抓住的鱼儿自动变成网的一部分，跟着以前的网手拉着手去捕捉其他的小鱼。网在抓鱼儿的时候用手轻轻拍着鱼儿就行了被拍到的鱼儿自动变成网。游戏直到所有的鱼儿被捕完为止。
5、? 徒手操：
A、扩胸运动
B、腹背运动
C、弓箭步压腿??
D、?膝关节活动??
E、原地高抬腿走
F、手、脚腕运动
二、组织措施：
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?三、要求：遵守课堂纪律，站队做到快、静、齐。
?11分中下
四八呼基本部分一、教学内容：
1、助跑单脚起跳摸高