三至四年级《投掷活动》优质课教案设计

三至四年级《投掷活动》教案优质课下载

三、学情分析：

小学三.四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。

学习目标：

运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；

运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；

身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；

五、动作要领

1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。

2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。

口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。

六、教学重点、难点：

根据新课标的要求和教材内容特点，结合学生的实际情况，本课的教学重点：挥臂有力、速度快；教学难点：出手角度，上下肢协调用力。

七、易犯错误与纠正方法：

1、上、下肢配合不协调。纠正方法：多左侧向站立、投掷臂向后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习。

2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法：屈肘于肩上，肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练习。

3、左腿弯曲，上体左倾。纠正方法：提示学生左腿不要弯曲，重心不要下降，可以两人一组交换做肩上拉臂、挺胸转体练习。

4、投掷时只用手臂力量。纠正方法：反复做蹬右腿、送髋、转体练习。

水平二“原地侧向投掷垒球”教学设计

学习目标1、激发学习兴趣，树立自信心，享受体育与健身带来的乐趣。

2、学生正确掌握掷垒球的动作技术。

3、发展力量素质和身体协调性，增强体质。

4、培养学生合作、竞争和自我安全保护意识。教学

重点1、培养学生正确的掷垒球姿势，全身协调用力。

2、培养学生对游戏规则的遵守和服从。课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法1持轻物掷远体验持轻物掷远的动作，体会掷轻物的出手速度和角度，培养挑战自我的勇气和激情投入的情趣。重点：肩上屈肘，手后于肩。

难点：全身协调用力。1、持各种轻物玩耍，对掷的概念有个初步的认识。