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《韵律操活动》教案优质课下载
三、学情分析：
本课授课对象是小学四年级学生，班级男生20人，女生20人，共40人。四年级学生有极大的体育学习热情，生性活泼好动，猎奇心理强，富于想象，有较强的求知欲和表现欲。但他们注意力集中时间短，且容易受外界影响。针对学生求新、求变、求异的心理特点，本课通过自制器材的辅助，任务单的设计，整节课在当下最流行音乐的伴随下，调动学生学习的主动性，通过自主学习、合作练习的方式，引导学生逐步掌握哑铃操的动作，体验成功感，展现自我。
四、教学目标
1.体育情感与品格：激发运动兴趣，提高对哑铃健美操的热情，敢于展示自我，增强自信，学会尊重并听取别人意见，互帮互助，培养团结协作的优良品质。
2.运动能力与习惯：掌握哑铃操步法的练习方法和成套组合动作，以及动作与音乐的协调配合，提高学生的乐感、力量、协调性等身体素质。
3.健康知识与行为：让学生了解轻器械健美操运动，引导学生保持正确的身体姿态，树立正确的审美观。
五、教学重难点
重点：掌握基本步伐，明确动作节拍。
难点：动作的协调性、连贯性。
六、场地器材
足球场中圈 哑铃41对 练习任务单4个 音响一台 MP3一个
七、教学手段
以学生发展为本，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，着重培养学生的协调能力、模仿能力和自我展示能力。在教学过程中，采用音乐、口令、示范、讲解、启发等教学方法，培养学生学会思考，学会模仿，学会学习，为将来的自主创编打下基础，让学生真正体验到学习哑铃操的乐趣，同时培养学生的团结协作精神，展示自己才能的空间，营造宽松、和谐的学练氛围，创造美好的情境及身心健康的和谐发展。
八、预计负荷
本课的平均心率：130—140次/分左右；练习密度：40%—50%左右。
《轻器械哑铃操》教案
教学内容自编套路组合、素质转盘课 型新授课课 时第二课教
学
目
标1.体育情感与品格：激发运动兴趣，提高对哑铃健美操的热情，敢于展示自我，增强自信，学会尊重并听取别人意见，互帮互助，培养团结协作的优良品质。
2.运动能力与习惯：掌握哑铃操步法的练习方法和成套组合动作，以及动作与音乐的协调配合，提高学生的乐感、力量、协调性等身体素质。
3.健康知识与行为：让学生了解轻器械健美操运动，引导学生保持正确的身体姿态，树立正确的审美观。教学重点掌握基本步伐，明确动作节拍。教学难点动作的协调性、连贯性。课的阶段时间教学内容数量组织与要求教学意图激
趣
导
入