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冀教2011课标版《跳绳》公开课教案优质课下载
2、发展学生协调、灵敏、反应等素质，加强对音乐的节奏感。
3、培养学生的团队合作意识和克服困难的意志品质，提高学生的表现力。教学重点两手腕自然放松、柔和的摇绳教学难点控制好节奏与绳过脚时机教学过程课的内容教师活动学生活动
准
备
部
分
5
基
本
部
分
30
一、课堂常规
二、队列
三、热身活动
1、并脚跳 2、脚后跟点地3、换脚跳
4、开合跳5、弓步跳
6、高抬腿跳7、提膝抬腿 8、侧身前点 9、双脚交叉侧勾点地
四、课课练
1分钟速跳练习
一、花样跳绳动作复习：1、打绳 2、双脚跳 3、换脚跳 4、开合跳
重点：上下肢配合，开合的时机
难点：轻松协调、动作连贯
二、花样跳绳新动作的学习：
1、弓步跳 2、左右摆