1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
三至四年级《跳绳》优质课教案下载
难点上下肢协调配合程序教学内容教与学的活动教学组织与要求运动负荷时间次数强度开始部分
2分钟
1、课堂导入
集合整队
师生问好
宣布本节课学习内容
安排见习生
组织：
X X X X X X
X X X X X X
O O O O O O
O O O O O O
1
80次/分准
备
部
分
4分钟热身跑
2、热身操
组织并带领学生成一路纵队慢跑成圆形，学生模仿老师做不同动作。（齐步走 慢跑 侧滑步 慢跑 加速快跑 慢跑 矮人走 慢跑 原地高抬腿 慢跑 行进见间高抬腿 手拉手成圆形）
组织学生进行热身操练习。
（自编绳操）组织：
X X
X X