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冀教2011课标版《跳绳》教案优质课下载
过程与方法：学生积极参与到主动学习、探究学习中，并大胆展示自己的动作，增强自信心和意志品质，在活动中获得成功的喜悦。
情感目标：通过练习和游戏培养学生克服困难，勇敢顽强，团结合作的品质。课序时间教学
内容运动负荷教与学的活动要求与组织次数时间强度
课堂常规
1、整队
2、检查人数
3、师生问好
4、安排见习生
准备部分
学生沿篮球场慢跑热身
2、绳操
1）、体转运动
2）、体侧运动
3）、腹背运动
4）·两侧抡绳
5）。前后摆绳
花式跳绳
1、开合跳
2、学生双人交叉跳绳、
3、前后交叉跳
4、双脚交叉跳
能力提升作业布置
左后交叉跳绳
5、游戏《搭建成功的赛道》
放松