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冀教2011课标版《跳绳》优质课教案下载
分1、集合整队，检查报告出勤情况。
2、师生问好，情景导入。
（2分钟）
3、宣布本课内容及要求
4、检查服装，安排见习生。1、二列横队。
2、精神饱满，集合快、静、齐。
3、认真听讲。
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要求遵守纪律，注意安全。准
备
部
分
1、游戏：“渔夫捕鱼织网”
2、徒手操
扩胸运动
振臂运动
正压腿
侧压腿
手腕脚踝活动1、教师讲解游戏方法，引导学生在教师口令下进行游戏。
2、带领学生做简单的徒手操。
3、师生互动，启发鼓励学生。