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《跳绳》集体备课教案优质课下载
2.提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
3.培养学生探究意识和自主学习能力；培养勇敢、果断、团结合作的优良品质。教学重点、难点重点：掌握双人合作跳绳的动作方法。
难点：动作节奏协调、一致，自主学练、探究、创新教学过程时间预计教学内容教师活动学生活动负荷预计
开
始
部
分
(8’)1.教学常规
2.情境激趣
3.专项练习1.整队，师生问好，安排见习生，宣布本课内容。
2.通过小游戏练习，集中学生注意力，激发学习热情。
3.组织学生热身活动，通过绳操进行热身。
1）头部运动
2）扩胸运动
3）腹背运动
4）腿部运动等1.学生成四列横队，明确学习内容。如图：
Ο
2.在老师的指令引导下，学生完成指定动作，激发热情，活跃气氛。
3.跟着老师做绳操，进行专项热身运动。
小
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