1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
冀教2011课标版《发展柔韧性练习》优质课教案下载
重点：两腿并拢绷直，上体前屈要充分。
难点：膝盖不能弯曲，动作持久到位。课序教学内容教师活动学生参与情感教育场地时间
开始部分1、体育委员整队，报告人数，师生问好！
2、检查着装，组织热身。
3、情境导入。
4、宣布本课内容。1、教师与体育委员一起带队伍到指定场地集合。
2教师和学生一起做热身活动。
3情景导入：师生交流。听从指挥。
2积极热身。
3、认真听讲，积极参与。
积极参与
创设情境
激发兴趣散点
××××
××××
××××
××××
要求：
快、静、齐
3
分钟
5
分钟
基本部分一热身练习：
1、蹲立活动