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《跑》教案优质课下载
2、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。
3、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质。结构教学内容?运动量组织、教法、要求时间 次数 开
始
部
分1、体育委员整队， 报告 上课人数； 2、师生问好，考勤；
3、宣布本节课内容、任务；
4、检查、整理服装；
5、安排见习生。?
2分??
组织：如图所示 ××××××××
×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △? ?
要求：1.队伍整齐、安静。 2.认真听讲。准
备
部
分?
1、慢跑150—200米
2、徒手操 ①单臂后振 ②扩胸运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥膝绕环 ⑦踝、腕关节活动?
1分