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《跑》最新教案优质课下载
3、从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。
二、教学目标:
认识目标:通过教学让学生了解影响快速跑的一些基本因素以及步频对提高跑的速度的作用
技能目标:通过教学使学生初步掌握快速跑的技术动作,形成正确动作姿势;提高学生快速奔跑的能力
情感目标:通过设计的练习,培养学生勇敢、顽强的优良品质,提高学生的竞争意识与合作意识
三、教学重点、难点
重点:摆动腿高抬,蹬地腿充分伸直
难点:抬、摆、蹬动作协调
四、教法与学法
教法:讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。?
学法:教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。
五、课的顺序
根据人体运动生理机能的变化规律,本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。?
教学过程说明:
(一)??开始部分?
1、?在简单的上课仪式后,教师向学生宣布本课的教学内容及教学目标;并向学生介绍世界短跑名将,以此激发学生的学习热情。(此阶段时间3分钟,运动负荷小。)?
(二)??准备部分?
?本阶段用跳动感热身操继续做学习前的准备,启发诱导学生进行身体的全面练习,让学生不仅身体充分活动开,还得到心理的刺激,从而产生高昂的学习热情。?
1、?快速跑的辅助练习:原地高抬腿练习(30次2组)?
通过以上的各项练习,保持了学生的学习热情,为后面的教学做好了准备。?(此阶段时间5分钟,运动负荷中等。)?
(三)??基本部分
这是课堂的主体部分,通过基本教材的教和学,保持学生的学习热情,综合发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。?
1、新授:高抬腿加快速跑动作方法:详见教材。?