五至六年级《跳跃》优质课教案下载

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身体健康目标:学生通过立定跳远的学练,发展学生的弹跳力和身体的协调性。 ? ?

心理健康目标:通过本次课的教与学,培养学生勇于克服困难,善于思考及集体荣誉感,同时让学生体会了成功的喜悦。

重、难点：

重点：蹬地充分

难点：全身协调用力

五、教学过程：

一、导入

师:同学们，你们见过青蛙是怎么运动的吗？

预设回答:见过，一蹦一跳的

师:对！青蛙的运动是一碰一跳的。今天我们就要学习的运动就和青蛙的跳相似。名字叫：立定跳远。本节课我们分为两部分， 一部分在室内讲解立定跳远的动作要领，一部分为室外的运动练习。同学们，有没有信心完成今天的练习？

预设回答:有！

二、探索新知

1、讲解立定跳远的运动要领。

立定跳远的动作要领概括起来可以分为以下四步：

预摆、起跳、腾空、落地（分别讲解各个步骤的要领）

2、学生发现纠正、易错动作。

教师指出易错动作产生的原因及纠错。

口诀记忆

一蹲二摆三跳起；

快速蹬地展身体；

收腹提膝伸小腿；

平稳落地跳得远。

三、实践练习

1、基础部分

（1）体委整队集合