《跳跃》优质课教案下载

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跳跃是人体的基本活动能力之一，所以对高年级跳跃教材内容是跨越式跳高。对培养学生跳高的正确姿势，发展学生的跳跃能力具有重要作用。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。

三、学情分析

本课的教学对象是六年级的学生，他们的身体素质已发展到一定水平，感知事物的目的性比较明显，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。六年级的学生对跨越式跳高已经有了一定的基础，并对跳跃活动有着极大的兴趣和激情，他们能积极自主全身心投入到教学中，在“玩中学、学中练、练中思、思中得”。他们有要求提高跳跃能力的愿望，喜欢小组游戏比赛，喜欢拼搏与竞争，享受在练习中张扬个性，展示自我所带来的喜悦。

四、设计思路

第一部分，奋力起跳。起跳是跨越式跳高的基础，就像是人生的起步。第二部分，跨越彩虹。在起跳的基础上腾空过竿，就像腾空是人生的积累与舞台一样。这一部分是本课的基本部分，通过“正斜”、“反斜”两个特殊横竿解决本课的重点提臀和摆腿。通过“平行竿”解决难点移髋。第三部分，勇者闯关。就像人生的必然与智慧。这个环节是对主教材的检验，通过学习，同学们的一个自我评价。第四部分，绝地逢生。这个游戏是主教材的拓展练习，让同学们明白，逆境是人生最好的老师，应该感谢生活带来的苦与乐。第五部分，亲吻云彩。在学会了整个技能后，终于亲吻到了心中的云彩，放飞心中的理想，放松身心，相互交流，总结得失。

水平三跨越式跳高（第一课时）体育实践课教案

学习目标1．知道跨越式跳高过竿技术的方法和要求。

2．能初步掌握过竿的正确动作，发展学生的下肢力量和身体的协调性。

3．在体育活动中能体验合作学习，听从指挥，体验成功的快乐。学习内容跨越式跳高（过竿）重点、难点重点：两腿依次过竿 难点：移髋阶段内容意图教师活动学生活动组织安排时间强度激发兴趣 活跃身心奋力起跳：

1．教师整队,师生问好

2．绕器材慢跑，中间穿插单足跳、前踢腿

3．专项准备活动集中注意力，迅速进入上课状态

在慢跑中渗透与主教材有关的动作

活动关节做好准备观察队形，检查常规，亲切问好

2．教师提示要求，发出指令

3．语言诱导，根我做1．整队，明确小组划分，听清任务，亲切问好

2．跟教师慢跑，在器材中做对应的动作过障碍。

3．学生根据要求做练习，跟着老师的动作做

四列横队

2

分

2分

小

中

中