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冀教2011课标版《羽毛球》公开课教案优质课下载
教学重点:熟悉羽毛球球性。??教学难点:球性的熟悉
教学准备:羽毛球拍20副;羽毛球20个.
教??学??过??程:
一.课堂常规
?1)体委整队报告
人数。?
检查服装。
师生问好。?
宣布本课内容?
5)队列练习??
二、准备活动:
1、热身:慢跑??
2、关节操??:头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动?、手腕、踝关节运动?、弓步压腿?
三、辅助练习1.压肩?
??2.练习原地鞭
四.技能学习: 正、反手握拍方法
1.正手握拍法要点:虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要贴紧拍柄,要留有一定空隙,拍柄端与近腕部的小鱼肌齐平。握拍自然状态下拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区击球和左场区头顶击球都可采用这种握拍法。重点:虎口对的位置;难点:握拍的变化。
2. 反手握拍法要点:在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍外转,拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留出空隙,有利于击球发力。击身体左侧的球一般都采用反手握拍法。重点:拍面的控制;难点:握拍的变化.
二、颠球。要点:在学习正、反手握拍的基础上进行颠球练习。练习时注意利用正、反手握拍进行高球和低球的交替颠球,控制好球的落点,力争连续颠出次数更多的球。教学步骤:讲解示范学生模仿练习学生计数颠球 要求:认真听讲,课后查阅资料。 要求:以最大的速度完成练习。 课后小结 本周是学生的第一次课,学生的羽毛球基础较差,身体素质也比较差。
羽毛球发球站位和准备姿势
站位:单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。准备姿势:身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚(如果是习惯用左手打球的人,准备姿势全都相反即可)。握球拍方法:四指并拢紧握球拍,大拇指贴近球杆
1:正手发球动作要领:发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰,不能像网球那样把球抛起来在空中击球,这是违规的。2:反手发球动作要领与正手发球差不多,只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。
3.课堂分组练习。
五课后小结:总结本次初步学习羽毛球的教学情况,安排收拾好器材