冀教2011课标版《器械与技巧活动》精品优质课教案设计

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教学重点：助跑与踏跳结合，支撑提臀、分腿

教学难点：上下肢协调、动作连贯

三、学情分析

水平三学生正处于生长发育的关键期，活泼好动、模仿能力强，但分析能力弱，好奇心强，敢于尝试与挑战，本班学生女生柔韧性不错，男生则偏弱，在腾空分腿时有一定的练习难度，腿打不开，所以我在体能练习时设计了坐姿半仰卧分腿练习，提高学生的柔性性。

四、教学目标

1、认知目标：初步建立山羊分腿腾越的完整动作概念和保护帮助的方法，培养良好的身体姿态。

2、技能目标：通过学习，大部分学生能够在保护与帮助下初步完成提臀分腿腾越的技术动作，学生敢于尝试腾越动作。学会保护与帮助的方法，增强学生上、下肢以及肩带和腰腹力量，发展身体灵敏性、协调性、提高弹跳力

3、情感目标：通过练习，培养学生克勇于挑战自我、果敢坚毅的意志品质，在保护与帮助中提高学生的责任心，培养合作互助的团队意识。

五、教学思路

由于本堂课为第二课时，主要让学生通过分解辅助练习，逐步过渡到尝试过山羊，体验分腿腾越山羊的成功喜悦。在课的开始部分，将热身跑及热身操结合在一起，融入双脚踏跳，绷脚尖正、侧踢腿、空中分腿跳等辅助练习，为基本部分的学练做了充分地准备。基本部分：为了突出学生的自主学习能力、小组合作探究能力，充分利用凳子组成的“山羊”，将练习步骤、保护与帮助的方法图贴于“山羊”上，以便学生进行自主学练。四人一个山羊的小组安排有效地提高了练习密度，让学生在不断学练中逐步达到尝试过山羊的目标。体能加油站环节，秉着一物多用、一物巧用的原则，配合强劲的音乐节拍，设计了坐姿直腿分合、韵律半蹲跳、平板支撑练习，进一步提高学生的柔韧素质、上、下肢、腰腹力量，为下一课时的学习夯实基础。抢凳子游戏，既大大活跃了课堂气氛，又增加了运动负荷，增强了学生的耐力素质。结束部分：通过一段放松操，让学生身心放松，肢体充分拉伸，回顾本节课的教学内容，对下节课提出更高的要求，给学生信心，鼓励学生勇于挑战自我，战胜恐惧，形成果敢坚毅的品质。

《支撑跳跃：山羊分腿腾越》教案

教

学

内

容1、山羊分腿腾越

2、体能加油站教学重点助跑与踏跳结合，支撑提臀、分腿教学难点动作连贯，上下肢协调教学

目

标1、认知目标：初步建立山羊分腿腾越的完整动作概念和保护帮助的方法，培养良好的身体姿态。

2、技能目标：通过学习，大部分学生能够在保护与帮助下初步完成提臀分腿腾越的技术动作，学生敢于尝试腾越动作。

3、情感目标：通过练习，培养学生克服心理障碍、敢于挑战自我的意志品质，在保护与帮助中提高学生的责任心，培养合作互助的团队意识。教学过程教学内容

教与学的过程

教与学的过程组织与要求运动负荷次

数时

间强

度准