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《轮滑动作方法》教案优质课下载
初步掌握速度轮滑陆地直道分解技术动作
通过陆地分解动作练习，发展学生专项肌肉力量
内 容 安 排 与 步 骤
组 织 教 法 与 要 求
时间安排
准备部分
课堂常规
体委整队，清点人数
宣布上课，师生问好
宣布本课教学内容与目标
教师点名
检查服装，安排见习生
准备活动
原地高抬腿、起跳
关节力量练习
基本部分
学习直道分解动作
基本姿势
单脚侧位平衡
单脚后位平衡
诱导联合动作
移动重心
动作协调性
游戏（基本姿势30米往返跑）
发展身体素质