五至六年级《武术》优质课教案下载

五至六年级《武术》优质课教案下载

1、课前准备好运动服装，防止伤害事故的发生。

2、课中做好安全教育，注意保持足够的间距，以免发生碰撞。

课后做好放松和对本节课的总结。

五年级（水平三）《左右直拳》体育实践课教案

学习目标1、了解拳击运动中的直拳的意义及攻防含义

2、能做出左右直拳动作，出拳路线清楚，有力量感

3、感受拳击运动的形态，体会拳击运动的魅力。学习内容拳击：左右直拳

游戏：抢靶课次1/5学习重点

解决方法左右直拳动作学习难点

解决办法动作协调、有力1. 变化练习形式2逐渐增加练习难度1.强化动作要点 2.分层教学教学流程教学内容教师活动学生活动组织队形

安全要求运动负荷时间次数强度准

备

部

分

5

分

钟师生问好

绕场跑跳

搏击操向学生问好

带领学生跟着音乐在场内进行各种跑跳和上肢活动练习

3．与学生进行与直拳有关的搏击操练习1.向老师问好

2.听清要求，

积极参与，充分做好热身活动x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x