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冀教2011课标版《跳绳活动》精品教案优质课下载
4.思维能力:通过学习,提高学生的空间感知和聚合推理解决问题的能力。课次学习目标学习内容重、难点11.通过练习,提高学生面对面合作跳绳的能力
2.发展下肢力量、灵敏性、协调性和有氧耐力1.活力绳操、专项热身(面对面基本步法练习)
2.学习面对面合作跳
3.课课练:一分钟跳多
4.放松操重点:两人步法节奏一致
难点:两人配合协调一致21.通过练习,提高学生肩并肩合作跳绳的能力
2.发展下肢力量、灵敏性、协调性和有氧耐力1.活力绳操、专项热身(肩并肩基本步法练习)
2.复习面对面合作跳,学习肩并肩合作跳
3.课课练:花样拓展跳多
4.放松操重点:两人手腕同时摇绳、步法节奏一致
难点:两人配合协调一致31.通过练习,提高学生一进一出合作跳绳的能力
2.发展下肢力量、灵敏性、协调性和有氧耐力1.活力绳操、专项热身(“照镜子”、合作跑游戏)
2.复习面对面、肩并肩合作跳,学习(一进一出)合作跳
3.课课练:花样拓展跳多
4.放松操重点:正确的持绳方式、站位、进出时机和摇绳方法
难点:两人配合协调一致41.通过练习,提高学生运用各种方式合作跳绳的能力
2.发展下肢力量、灵敏性、协调性和有氧耐力1.活力绳操、专项热身(合作跳接力跑)
2.复习面对面、肩并肩、(一进一出)合作跳,学习(同进同出)合作跳
3.课课练:花样拓展跳多
4.放松操重点:(同进同出)节奏统一
难点:两人配合协调一致51.通过组合创编练习,提高学生的自主创新能力
2.发展下肢力量、灵敏性、协调性和有氧耐力1.活力绳操、专项热身(复习各种方式合作跳)
2.学习合作跳花样组合创编方法
3.课课练:花样拓展跳多
4.放松操重点:各种合作跳组合衔接方法