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《跳绳活动》公开课教案优质课下载
（一）准备部分：集合整队 → 师生问好 → 宣布课的任务，讲本节课的安排 → 安排见习生 → 热身部分
（二）基本部分：个人跳绳 →合作跳绳 →集体跳绳
（三）结束部分：放松操 → 本课小结 → 布置作业 → 回收器材 → 师生再见
指导教师点评：
签名 跳绳活动重点：先摇绳，后跳起难点：上下肢动作的协调配合
（一）认真目标：能主动积极的参与跳绳 。游戏活动，学习更多的跳绳方法。发挥创造能力。
（二）能力目标：在宽松的学练气氛中学会合作，感受到学习的乐趣。
（三）情感目标：培养学生主体意识和团结合作的精神。课 的 内 容组 织 教 法 与 学 练 法练习时间练习次数教 师 活 动学 生 活 动
一、课堂常规:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的任务，讲本节课的安排
4、安排见习生
二、热身部分:
1、绕操场慢跑两圈
2、徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）体侧运动
（5）弓步压腿
（6）侧压腿
（7）跳跃运动
（8）手腕踝关节运动
组织：全班同学成四列横队集中练习。