五至六年级《跳绳活动》优质课教案设计

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三、教学目标

1、知识和技能目标：通过花样跳绳的练习， 85%学生熟练地掌握跳绳基本动作，并能自主创编花样跳绳动作，15%的学生熟练地掌握基本动作，能在教师指导下进行花样跳绳组合练习，了解花样跳绳运动的特点及锻炼价值。

2、体能目标：通过各种跳绳练习，增强学生腿部力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质。

3、情感目标：在自主创编花样跳绳过程中，培养学生相互配合、团结协作和敢于创新的精神及认真学习、刻苦锻炼的作风。

重点：上下肢协调配合，摇绳速度均匀有节奏

难点：分组创编花样跳绳组合动作

四、教学程序

（一）开始热身部分

教师带领学生跳韵律绳操进行热身和活动各关节，利用有活力的韵律操充分进行热身，并调动学生积极性。

（二）学习提高部分

复习跳绳基本动作，能够更熟练地运用到本课的练习中。教师利用电子白板向学生展示跳绳标准动作，并进行讲解和完整动作示范，让学生能够更直观的了解所学动作。运用分解练习、完整动作练习、组合动作完整练习和分组自主创新练习等练习方法进行练习。在练习过程中，教师巡回指导，利用电子白板技术，通过形象的视频图像，纠正学生错误动作，强调重难点，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示创新成果。接着进行“抓尾巴”游戏把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。

（三）恢复整理部分

在音乐的伴奏下做放松操进行放松，使学生在愉悦的音乐氛围中达到身心放松的目的。

整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。

五、教学预计效果

1、预计15%以上的学生能够初步掌握本课规定的2-3种花样跳绳动作，能熟练的掌握摇绳起跳的时机；85%以上的学生能够较熟练地掌握3-4种花样跳绳动作技术，能够手脚协调用力、落地轻巧。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1、问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。

解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师利用电子白板播放视频或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。

2、问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。

解决预防方法：学生在练习中不安要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，发挥体育骨干的作用，同时积极激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个人品格。

七、场地布置

篮球场一个，绳子41根，移动白板一台,小蜜蜂4个

水平三（五年级）《花样跳绳》课的设计