二年级《快速跑：自然站立式起跑》公开课教案下载

二年级《快速跑：自然站立式起跑》公开课教案优质课下载

培养学生不怕困难，积极进取的精神，敢于应对他人的挑战。部分学习内容要求与重点教学步骤活动时间开始部分课堂常规

2、队列：原地三面转法要求：集合快、静、齐。

方向正确、动作整齐，精神饱满。集合整队清点人数，师生问好。

教师宣布本课学习内容及要求。

学生报数，教师口令指挥学生队列练习。1准备部分热力健身操

素质练

习：深蹲起要求：积极模仿，注意力集中；双手抱头，上体直立。

重点：节奏感强；蹲起速度快教师镜面示范，生模仿练习。

教师口令、手势控制学生做蹲起，通过节奏的变化、男女同学的分组来调整强度和调动学生的积极性。3基本部分

跑：自然站立式起跑

口诀：

曲膝开立

上体前移

用力蹬地

快速摆臂要求：起动快，跑直线，注意跑的动作要领

重点：蹬地有力，摆臂迅速。

通过“刘翔”引出起跑姿势，介绍蹲踞式起跑、站立式起跑，并讲解发令方法

师完整示范站立式起跑，介绍口诀；

集体练习，体会口诀（3-4次）；

加长跑距，分组练习（2-3次）；

学生发令，分组练习（1-2次）；

师小结。5投掷游戏：打活动目标要求：遵守游戏规则

教师讲解游戏方法，演示游戏规则。

学生分组进行游戏比赛（每组三分钟）。

教师讲评。5结束部分1、放松活动：听口令做动作