二年级《第25课跳跃：立定跳远》优质课教案下载

二年级《第25课跳跃：立定跳远》优质课教案下载

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材。通过课程的学习不但掌握了立定跳远技术，也在练习的过程中不断提高自身的跳跃能力和身体

素质。

三、学情分析

本课的教学对象是二年级的学生，学生已养成一定的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃。同时也表现出注意力很难长时间集中和专注度不够等特但。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教学目标

1、运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过 游戏 引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

2、运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

3、身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

4、心理健康：通过多方式的练习和游戏，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

5、社会适应：在教学过程中增加小的比赛和游戏，让学生在游戏和练习中学会竞争和接受成败，提高学生社会适应能力。

五、教学重难点

1、重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。

2、难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。?

六、教学方法

1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5、 游戏 法：通过 游戏 的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。? ?

七、运动负荷

本课预计最高心率130次|分；平均心率在110次|分；练习密度预计达到65%。

八、场地器材

场地：20m15m；器材：手提垫子22个

九、单元教学计划

课次教学内容教学目标重难点1立定跳远预摆与起跳技术通过学习让学生基本掌握立定跳远预摆与起跳技术重点：双脚同起同落