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二年级《第26课跳跃：立定跳远》精品教案优质课下载
准
备
部
分
基
本
部
分
一．课堂常规
1.体委整队、师生问好
2.宣布本课内容和任务
3、检查服装、安排见习生
4.注意安全事项。
二.热身活动
1.红绿灯游戏
4.热身操
（1）扩胸运动
（2）振臂运动
（3）腹背运动
（4）弓步前压腿运动
（5）弓步侧压腿
（6）手腕踝关节运动
一、立定跳远
1、高人矮人木头人游戏
动作要领：