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科学2011课标版《第37课投掷：持轻物掷远》精品教案优质课下载
备
部
分
课堂常规
集合整队，师生问好。
宣布课的内容和要求。
安排见习生。
游戏：叫号抱团
游戏方法：教师令指导学生围成一个圆圈，沿逆时针或顺时针方向慢跑，当教师突然喊某个数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人做三个蹲起。
游戏目的：集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力。
★
学生认真听教师的要求，在后面的练习中严格按照教师的要求去做。
二、游戏：叫号抱团 10分钟基
本
部
分
徒手定位操
头部绕环48
肩部绕环48
腰部绕环48
膝关节绕环48
踝关节、腕关节活动48
四、单手正对投掷方向持小沙包掷远
1.动作要领（以右手持小沙包为例）：正对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持小沙包屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志物，然后快速挥臂，把小沙包向远处投去。
口诀：沙包拿在手，肩上要屈肘，眼看前上方，快速挥臂投。