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科学2011课标版《投掷：持轻物掷远》精品教案优质课下载
教学目标
1、知识与技能：通过学习，激发学生对投掷项目学习的兴趣。
2、过程与方法：通过学习，大部分学生初步掌握原地侧向投掷沙包
的动作方法，发展灵敏、速度和力量等身体素质。
情感态度与价值观：培养学生克服困难，团结合作和积极进取的精神。
教学重难点
教学重点：肩上屈肘，快速挥臂。
教学难点：动作连贯。
教学过程
（一）准备部分
1、队列队形。
要求：快、静、齐
2、热身活动：“8”字跑。
要求：热身充分。
（二）基本部分
1、原地侧向投掷沙包。
动作要领：两脚左右开立（左侧对准投掷方向），右手持轻物向侧后引伸（投掷物在背后稍高于肩即“背后过肩”），重心后移至右腿；然后右脚蹬地向投掷方向转体转肩，投掷臂经肩上、头侧挥臂将沙包投出。
1、教师讲解原地侧向投掷沙包的动作要领。
2、徒手练习原地侧向投掷沙包。
3、持沙包掷远掷远。
要求：注意安全，听从指挥捡沙包。
4、优生示范。
5、教师提问：为什么这些同学投的远？有什么技巧？学生回答。
提示：肩上屈肘，快速挥臂。
6、双手持小垒球，对地反弹球，体会快速挥臂动作。