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《小篮球游戏:双手交换拍球比多》集体备课教案优质课下载
??1.学习双脚连续跳上跳下的方法,提高台阶的高度。
??2.培养学生跳跃能力与正确姿势。
??3.学习游戏“抢收抢种”的方法 规则。
??4.发展学生的灵敏素质,提高奔跑能力。
??教学重点:掌握双脚连续跳上跳下的方法。
??教学难点:动作的协调性。
??教具准备:跳箱 小木柱 手榴弹 小篮子
??教学过程
??一、准备部分(9分钟)
??1.开课常规:集合整队,师生问好,检查着装,宣布本课教学内容。(1分钟)
??2.队列对形:(2分钟)
??(1) 立正、稍息。
??(2) 原地踏步、立定。
??(3) 向左(右)看齐、向前看。
??(4) 走成圆形队。
??3. 准备部分:走成圆形队,面向圆心,集体做运动模仿操1—7节。(5分钟)
??二、基本部分(28分钟)
??1.双脚连续跳上跳下(15分钟)
??(1) 动作要领:原地两脚蹬地,跳上台阶(20—30厘米),并立即跳下来,连续地跳上跳下,跳上台阶时,两臂向前上方摆动,跳下台阶时,两脚要轻巧落地。
??(2) 组织教法:
??①边讲边示范动作,用力蹬地﹔蹬地时两臂上摆﹔立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。 ②教师做完整动作的示范1—2次。
??③ 成四列疏散对形,做双脚向前、后跳,6组为1次,组3组。
??④ 分组做跳上跳下土台(15—25厘米)的练习,4次为1组,每人2组。
??⑤ 分组在跳箱盖上或15—25厘米高的台阶上跳上跳下,4次为1组,以稍慢的速度做2组,但动作要连贯。以较慢的速度做3组,教师分别辅导。
??2. 游戏:排球比多游戏。(13分钟)