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科学2011课标版《第22课快速跑：30米快速跑》新课标教案优质课下载
1.复习30米快速跑动作，改进起跑时抢跑和迟跑的问题，提高起跑能力，培养高度集中注意力的心里素质。
2.改进自然摆臂的动作，增强下肢力量，挺高奔跑能力。
3.通过游戏，提高学生的身体协调能力，培养学生团结协作的集体主义精神。
教学重难点
重点：身体协调、跑出直线 难点：摆臂与步伐的配合
结构
教学内容
重难点及要求
教学组织与实施
时间（分）
准
备
部
分
1、课堂常规
2、热身：绕操场跑两圈
3、基本体操：自编运动操（4X8拍）
要求：积极调动学生参与游戏
要求：动作有力，协调有序
1、师生相互问好，清点人数，整理队伍，强调纪律。
2、教师宣布课的主要学习内容。
3、教师分节示范、带领学生热身，提示要求，引导学生集体分节（4×8拍）进行练习。
组织队形：
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