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《第22课快速跑：30米快速跑》最新教案优质课下载
教学目标
1.认知目标：能够认识到通过加速跑频率和加大步幅来加快速度。
2.技能目标：通过学习，能使80％的同学掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，提高身体协调性。
3.情感目标：创设学习情境，激发学习兴趣，培养学生的集体意识和勇敢面对困难的优良品质。
四、教学重、难点
1.重点：用前脚掌着地，加快步频，积极摆臂，跑步姿势正确。
2.难点：加快步频，跑直线，跑步过程中身体平稳，自然、协调。
五、教学语言实施
在教学过程中，语言表达清晰无误，富有儿童化风格，口令果断、铿锵有力。
场地设置与组织形式
场地：学校篮球场
组织形式：教师讲解引导，学生集中学习，分组练习。
运动负荷设计
练习密度：30％--35％
运动心率：85--120次/分钟
课时计划
教学
内容
1.30米快速跑途中跑练习
2.兴趣游戏“过铁索桥”、“跨越山丘”、“抗洪抢险”、“找房子”、“迎面接力”
教学
目标
1.认知目标：能够认识到通过加速跑频率和加大步幅来加快速度。
2.技能目标：通过学习，能使80％的同学掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，提高身体协调性。
3.情感目标：创设学习情境，激发学习兴趣，培养学生的集体意识和勇敢面对困难的优良品质。