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《小足球:跑动运球》公开课教案优质课下载
备
部
分
基
本
部
分3分
7分
15分
10分
一、上课常规
1、体委整队,报告人数,安排见习生
2、教师宣布本课内容及 安全注意事项
二、准备活动
1、曲线跑
2、足球操
三、跑动运球
动作方法:
脚背内侧运球:身体稍侧转,上体稍前倾,运球腿提起稍屈膝,脚尖外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。
脚背外侧运球:上体稍前倾,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,脚尖向内转,使脚背外侧正对运球方向,在运球落地前用脚背外侧拨球的中后部。
四、游戏
“运球比快”
二列横队
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