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三年级《跳跃:立定跳远》集体备课教案优质课下载
通过发放立定跳远完整示意图片和动作要领口诀表。教师提出问题,让学生带着问题分小组进行讨论和模仿练习,目的是培养学生自主学习能力,启发诱导学生善于思考,善于观察的能力。
通过回答问题自然引入课题《立定跳远》的学习当中,先由教师讲解、示范再组织学生进行练习,练习过程中教师适当做评价及鼓励,请出示范生做展示。再次激励学生继续练习,在巩固提高练习的过程中可加背动作要领口诀,目的加深学生对动作的掌握。最后动作基本巩固后可增加难度,摆放障碍物。学生通过跳跃障碍物来增强跳跃的能力,根据自身掌握情况可以更换难度更高的障碍物。目的是培养学生勇于克服困难,主动学习能力,同时增强腿部的跳跃能力。
课课练《猜拳》游戏,本课主要以发展学生下肢力量为主,在素质练习当中可适当进行腰腹力量训练,考虑素质训练的单一和枯燥性,把素质训练改为两人一组“猜拳”游戏来完成,让学生在欢快的游戏中得到了身体素质的锻炼。
最后的放松在一首欢快节奏性强的音乐中结束,让学生放松身心的同时学会打节奏。
三、教学目标
认知目标:了解立定跳远的方法,逐步形成正确的立定跳远技术。
技能目标:90%学生能够做出双脚起跳,双脚落地的技术动作,掌握两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的技术动作。
体能目标:发展学生的下肢力量,提高跳跃能力。
情感目标:通过游戏和自主学习,培养学生的思维能力,激发学生参与体育活动的兴趣和热情。
四、教学内容
1、慢跑+跳跃障碍
2、热身操
3、《过关斩将》辅助练习游戏
4、学习立定跳远
5、课课练《猜拳》游戏
6、放松操
五、教学重点
摆臂与蹬地的配合,落地屈膝缓冲
六、教学难点
抬腿收腹,蹬地向前,向上跃起及落地屈膝缓冲。
七、教学流程
整队集合——慢跑——热身操——辅助练习游戏——立定跳远学习——课课练游戏——放松操——总结评价——结束本课。
八、教学方法
1、示范法、讲解法
2、探究学习、合作学习