《跳跃：立定跳远》优质课教案下载

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三、学情分析

学生是学习的主体，要让学生能积极主动地学习，选择方法很重要。据观察了解，小学三年级的学生生性活泼好动、模仿能力强，但学习注意力不集中，容易走神。为了达到更好的教学效果，让学生充分掌握跳远的技术动作，应当符合学生的身心发展特点，做到“玩中学，学中玩”。

四、教学目标：

通过审读、分析教材，我对跳跃教材“立定跳远”教材内容进行了拆分，确立了“一摆二蹲三跳”为本课教学内容，并合理制定了教学目标：

认知目标：清楚明确立定跳远正确的发力顺序，培养学生跳跃的正确姿势。

技能目标：使90％以上的学生初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏、速度、力量和身体协调性。

3、情感目标：培养学生勇敢果断、勇于克服困难的品质。

五、教学重难点

重点：双脚同时发力起跳，屈膝缓冲落地 难点：上下肢协调用力配合

六、教学方法的设计：

1、课的开始安排常规与创新结合的活动，活跃情绪，提高学生的注意力启发学生思维想象力和学习兴趣。

2、采用多种手段教学，逐步进行立定跳远的基本技术教学，解决起跳及摆臂技术，讲解示范、练习与游戏交叉来教学，解决手脚协调用力配合这一教学难点。

3、立定跳远的教学，变化多样，由易到难的教学步骤，使条理更加清晰。

4、教学比赛充分发挥学生的主体作用，让学生充分发挥自己的创造力，体验运动的乐趣，以提高学生的练习兴趣。

七：教学过程：

1．引情激趣阶段：课堂常规，提示学生注意安全，引入本课的学习内容，让学生明确学习目标，进行热身活动使学生进入运动状态，运用游戏作为诱导练习，激发学生的上课热情和学习兴趣。

2．发展能力阶段：发展学生的跳跃能力，提高学生的身体素质，组织学生进行立定跳远的辅助练习，如：向上纵跳、抱膝跳等。教师讲解示范立定跳远动作技术要领，组织学生进行分组练习立定跳远的完整动作，在练习中发现错误及时纠正并强调注意安全，发展学生的身体协调性，形成正确的动作姿势。在教学中插入比赛，强化学生学习立定跳兴趣，积极参与，给予学生自我展示的舞台，在竞赛中体验成功与失败，提高社会适应能力。

3．调整放松阶段：在音乐和语言引导下组织带领学生进行放松操，使学生的身心得到放松，引领学生总结课堂的学习成效，在愉快的气氛中结束本课学习。

七：运动负荷设计 本课练习密度：50%左右；平均心率：120次左右/分；强度：中偏上。

八：教学器材： 空地一块；气球4个；跳远垫4块；标志物若干

学习目标认知目标：清楚明确立定跳远正确的发力顺序，培养学生跳跃的正确姿势。

技能目标：使90％以上的学生初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏、速度、力量和身体协调性。

3、情感目标：培养学生勇敢果断、勇于克服困难的品质。学习内容游戏

立定跳远场地器材篮球场

气球4个、荷叶9片、跳远垫4块教学流程课堂常规→热身操→游戏“青蛙过河”、“吃西瓜”→立定跳远教学→“比一比”→拉伸放松→总结下课重难点重点：双脚同时发力起跳，屈膝缓冲落地