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师梦圆小学体育教材同步科学版三年级第11课 武术:正踢腿、侧踢腿下载详情
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三年级《第11课武术:正踢腿、侧踢腿》新课标教案优质课下载

3、培养学生勤于动脑、善于动脑的良好品质以及团结合作的集体意识。

教学过程:

上课常规(2′)

体委整队、师生问好

宣布课的内容和要求

安排见习生

准备活动(6′)

热身操

专项准备操

① 压肩 ② 弓步压腿 ③ 仆步压腿 ④ 活动膝关节、踝关节、腕关节

武术(18′)

正踢腿

组织形式:成四列横队练习

教学提示: ① 挺胸立腰,上踢要加速,有爆发力,勾脚

② 向上踢用力要快、猛,下落时要轻,腿部肌肉要控制。

侧踢腿

组织形式:成四列横队练习

教学提示:直臂立腰,开胯,使身体成一侧面,上踢速度要快,要有爆发力。

游戏:金鸡独立(10′)

组织形式:分组进行,两人一组

教学步骤:

讲解游戏方法和规则,练习切磋技巧

学生一对一进行比赛,淘汰制

优秀展示

点评总结

教材

第一学期

第二学期