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三年级《走和跑：各种姿势的起跑》教案优质课下载
跑步是学生十分喜欢的一种体育活动，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一。它对锻炼和发展学生下肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。 通过教学，培养学生起跑的正确姿势，发展学生的下肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的良好作风和勇敢、克服困难的优良品质
三、学情分析
教学对象：小学三年级学生
三年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的游戏内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。
四 、教学流程
准备部分：
上课前提问互动，为接下来的内容做铺垫然后进行二列变四列复习队列队形再分组进行兔子蹦的形式跳到各组的基地进行热身跑。
利用抱团游戏吸引孩子们的兴趣同时加入专门性练习达到热身的效果。
把行进间徒手操融合到抢垫子的小游戏同时提高孩子兴趣也达到了活动各关节的目的。提出问题导入下一内容
基本部分：
叫号跑的游戏充分调动学生，然后提出问题师生互动。
分组练习，利用手中的平板电脑结合自身的身体素质总结一套属于自己的起跑姿势。
集合总结一个启动速度最快的姿势，集体练习。、
进行田忌赛马的游戏，利用游戏锻炼学生腿部力量。
（三）结束部分：
1.经过一节课的活动，下课前进行放松和拉伸练习，有助于学生柔韧发展和休息（系鞋带小游戏）
2.教师引导学生进行课堂小结，使学生更加明确自身掌握的情况，并布置作业。
3.下课常规，师生互道别。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
4.教师组织学生收送器材
五 、教学目标
1.体验快速跑的方法，由站、坐、卧等姿势的起跑，初步认识自然站立式起跑
2.发展学生的协调性、灵敏性、速度、力量、柔韧等基本身体素质。
3.通过教学，培养学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。
水平二 走和跑 课时计划
课题