《走和跑：站立式起跑》优质课教案下载

《走和跑：站立式起跑》优质课教案下载

三、学情分析：

小学四年级学生有着不同于低年级和高年级学生的身心特点，是在小学阶段学习体育的一个关键时期，对于动作要求能够更加的精细。四年级学生活泼、好动、模仿能力强，但注意力容易分散。要想使学生整节课都集中精力，必须用学生感兴趣的方法授课。因此本节课用体操棒进行不同的游戏，有趣、灵活的运动形式将充分调动学生的积极性，从而实现本节课的学习目标。

四、学习目标：

1、能说出站立式起跑的动作要领

2、能做出站立式起跑的正确动作，懂得按游戏方法和规则进行比赛

3、在练习中快速反应、机智果断

五、教学重点与学习难点：

教学重点：掌握正确的站立式起跑动作

学习难点：起跑迅速反应灵敏重心慢慢抬

教法与学法：

教学：讲解示范法、游戏法 练习法 纠错法

学法：观察法、自主学习法、合作学习法

七、教学流程：

慢跑、游戏、拉伸练习—多种站位起跑（两脚前后开立站）—单人扶棒—双人扶棒10cm（异侧手臂放于前）—双人扶棒40cm（重心下降体前移）—多人扶棒（蹬地有力快摆臂）—站立式起跑练习—起跑重心慢抬练习（体前上方适当位置横放体操棒）—纠错、分组游戏—体能练习—放松练习

八、安全防范：

1.课前了解学生原始健康状况，安排好见习生。

2.充分做好专项准备活动，进行拉伸练习和活动开关节。

3.根据学生具体情况确定学生练习间距，运动范围，确保不相互碰撞。

站立式起跑实践课教案

学习目标1、能说出站立式起跑的动作要领

2、能做出站立式起跑的正确动作，懂得按游戏方法和规则进行比赛

3、在练习中快速反应、机智果断学习内容站立式起跑课次单元第3课次教学重点

解决方法掌握正确的站立式起跑动作学习难点

解决方法起跑迅速反应灵敏重心慢慢抬1.运用口诀帮助学生记住动作要领

2.通过游戏让学生体验动作1.用体操棒放于体前上方一定距离进行限体游戏