科学2011课标版《走和跑：站立式起跑》优质课教案下载

科学2011课标版《走和跑：站立式起跑》优质课教案下载

站立式起跑在小学一、二年级是以自然站立式起跑方式呈现，不多强调技术，目的是培养学生兴趣，提高快速反应能力以及自然奔跑能力。三年级主要是学习站立式起跑的动作方法，提高学生快速反应能力。而四、五、六年级则将此内容运用到各项跑类教材中。但单纯的站立式起跑技术教学单一、乏味，学生参与性不高，因此依据教材的特性和学生的身心特点，在课的练习安排上，遵循了从易到难、循序渐进的教学原则。引导学生边想边练，帮助学生体会异侧臂在前，重心前移的教学重点，发展学生的快速反应能力和腿部力量。根据小学体育教学统一计划安排，三年级站立式起跑教学共两课次，本课是第1课次。

三、学情分析

本课教学年级为三年级1班，共有学生32人 其中男生20人，女生12人；学生组织性纪律性较好，自主能力较强，喜欢上体育课，对体育运动具有良好的参与意识，爱模仿，爱表扬，表现欲望强，但集中注意力的能力较差。在一、二年级学生已接触过自然站立姿势的起跑技术，对起跑有了初步的理解和认识，大部分学生能够自然做到异侧臂在前、降重心等技术环节，但没有身体重心的前移，以及起跑后先迈前腿；起跑反应慢，起跑“后顿”的现象。

四、教学目标

1、知识和技能目标：通过学习使学生初步掌握站立式起跑的动作方法使85%的学生掌握重心前移的动作点。

2、技能目标：通过各种手段练习，发展学生下肢力量，提高奔跑和快速反应能力。

3、情感目标：培养学生机智、果断的意志品质，逐步形成乐观、自信的个性。

五、教学重点与难点

教学重点：听到口令前移重心快速起动

教学难点：重心前移并保持稳定

（教学设计）

（一）开始热身部分：

教师带领学生进行读数抱团游戏作为热身活动，激发学生运动兴趣，健体热情，为学习主教材站立式起跑在心理和生理方面做好准备。

（二）学习提高部分：

采用设疑、探究、游戏等方式让学生在练习中技能得到初步掌握。让学生感受特定环境下，身体各机能的反应，感受时间就是生命。探究学习，运用“七字诀”让学生有技巧的记住动作要领，更好的掌握站立式起跑的技术动作，体会学生的主体地位。对于掌握技能水平不同的学生采用互帮互学法、鼓励法培养其意志品质。教师设置不同水平的目标，学生根据自身水平自定目标，挑战自我，获得成功体验。通过“十字接力”游戏竞赛，培养学生不畏困难、勇往直前、团结协作的精神。

（三）恢复整理部分：

教师带领学生做手语操的方式让学生尽快从兴奋状态恢复到相对安静的状态，达到身心放松的目的。

六、效果预计

1、预计80％的学生能初步掌握本课所学的技术。

2、预计本节课运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分，练习密度为35％左右。

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法

问题：①抢跑；②跑的信号发出后不能迅速启动；③前腿先跑出

解决预防方法：①教师讲清“预备”和“跑”的信号概念，要求听信号再启动。

②多做突发信号练习

③练习中多强调两脚前后开立，“预备”时上体稍前倾，身体重心前移。