科学2011课标版《走和跑：站立式起跑》优质课教案下载

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目标通过学习，学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法，以及途中跑的动作要令。

85%以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作，通过素质练习，提高学习相应的身体素质。

3、学生练习中乐意接受老师的指导，同时培养他们的敏捷、协调素质，提高快速跑的能力，培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质。课的

结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间

开

始

热

身

部

分

一、课堂常规。

1、集合整队。

2、检查人数。

3、师生问好。

4、宣布本课内容和任务。

5、安排见习生。

二、慢跑

学生成三路纵队，先男后女，绕田径场慢跑2圈。

三、徒手操（共6节，每节4×8个八拍）

1、头部运动

2、肩关节运动

3、扩胸运动

4、膝关节运动

5、腕、踝关节运动

6弓部压腿组织队形：如下