《走和跑：站立式起跑》优质课教案设计

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三、教材分析　　

站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化的学习形式来保证课的目标的实现。　　

教学

内容1、跑：站立式起跑

2、游戏：看谁先跑到教学

目标1、了解站立式起跑的起跑口令，并知道站立式起跑的意义和方法。

2、初步学习站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动。

3、懂得按游戏方法和规则进行游戏和比赛。

4、培养快速反应、机智果断的能力。教学

重点听到口令后能迅速的起动，蹬、摆上下肢配合。

教学

难点蹬地快速有力，跑成直线。教学

过程教学内容教师活动学生活动组织队形

准备

部分

激发

兴趣

调动

情绪1、整队。

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、徒手操

5、小游戏：叫号起跑1、组织学生集队，宣布学习内容和目标。

2、集中学生注意力，讲解要求、规则。

3、教师示范。