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科学2011课标版《走和跑:站立式起跑》最新教案优质课下载
3.通过本课的学习发展学生的跑及快速反应的能力,使学生的身体素质得到改善;感受体育比赛的魅力及运动带来的乐趣;
教学重点快速摆臂及前脚掌着地
教学难点起动时身体重心的前移教学方法讲解示范法,练习法,观察法,竞赛法,个别辅导法。教
学
过
程1.开始、准备部分 8′
①体委整队、师生问好、检查人数、检查服装,安排见习生;宣布课的内容和任务。②准备活动:小游戏“喊号抱团”;专门性准备活动(1)头部运动;(2)正压腿、侧压腿;
(3)高抬腿;(4)手腕踝关节运动
组织:四列横队、全班围成圆圈
教法:讨论讲述、简单讲解、示范,听令练习。
2.基本部分 32′
A.站立式起跑
组织:四列横队成体操队形、四列纵队进行接力比赛
a.建立完整动作概念:(3′)
教法:边讲边分解示范,每个动作由分到整,由慢到快示范,启发学生总结动作要领。
b. 重心前移的练习 (2′-3′)
教法:边讲边示范,学生跟做,动作重复3~4次。
c. 原地完整动作练习(3′-4′)
教法:边讲边示范,学生跟做,纠正错误法,学生相互纠错法,动作重复3-5次
d.原地站立式起跑接高抬腿练习 (3′- 5′)
教法:边讲边示范,学生跟做,动作重复3-5次
e. 向前跑动的完整动作练习;(5′- 6′)
教法:教师讲解,学生听口令练习,距离10米,重复3-5次
f. 20米站立式起跑往返接力跑比赛(5′)
教法:教师讲解游戏规则,学生听口令进行游戏,重复两次