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科学2011课标版《走和跑：快速跑》集体备课教案优质课下载
3、 通过自主学习，提高学生交往能力和在活动中主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。 场地器材场地：篮球场
器材：教学内容1、快速跑 2、游戏《报数》重点
难点重点：培养学生正确的奔跑姿势。
难点：途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂协调配合顺序时
间
教学内容教师指导学生学习组织形式负荷准备部分8小
课的常规
1、集合整队，检查人数及服装鞋
2、师生问好
3、宣布本节课的任务和内容
4、安排见习生
5、强调安全
二、热身
1、慢跑两圈（2×200m）
2、徒手操（4×8拍）
①头部运动
②肩关节运动
③扩胸运动
④腰部运动
⑤膝关节运动
⑥手腕踝关节运动
⑦正压腿
⑧侧压腿
1、调动学生学习的积极性。
2、口令指挥及点评。