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科学2011课标版《走和跑：快速跑》集体备课教案优质课下载
目标认知目标：通过快速跑教学，使80%学生进一步掌握快速跑的动作要领
技能目标：发展学生速度、灵敏、协调能力；增强身体素质；
情感目标：通过游戏，培养学生机智、果断品质；团结协作、主动参与、勇往直前的拼搏精神重点
难点
重点：手臂快速摆动，大腿积极前摆，前脚掌用力蹬地
难点：上下肢协调用力，跑得快课的
部分 教学内容运动 组织措施与要求时间次数
开 始 部 分
基 本 部 分
结束
部分
课堂常规
整队，体育委员检查人数，师生问好
教师宣布本次课内容，目标及要求
安排见习生
热身舞——兔子舞
教师示范，学生学习
教师带领学生一起跳，主要是节奏要好。
徒手操
头部运动
扩胸运动
弓步压腿
仆步压腿
手腕、脚踝运动
一、摆臂练习