科学2011课标版《走和跑：快速跑》优质课教案下载

科学2011课标版《走和跑：快速跑》最新教案优质课下载

三、教材分析

快速跑是一项田径体育项目，深受人们的喜欢，具有较高的锻炼价值，尤其对于学生的发展是具有很大的运动效果。根据本课的指导思想，将快速跑安排在教学计划中，使学生掌握快速跑的技术动作的同时，也能促进自身的身心发展。快速跑可以很好地促进身体素质的全面发展，即能够促进速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等全面发展。快速跑还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外，快速跑对于场地的要求不是很高，随时随地、随时随刻都可以锻炼，具有很高的健身价值。

四、设计意图

本节课的安排主要内容为快速跑，在学生进行单人练习之后，学生容易感觉到疲惫和枯燥，我通过变换形式，首先是双人比赛，提高竞争性，接下来也可以是小组接力跑往返跑，提高自身快速跑的能力之余也提高团队和合作意识

虽然快速跑是一项普遍性的体育项目，但是也是比较容易累的，因此我在接下来的环节安排了游戏：往返跑接力。这一方面是对激烈活动的调节，丰富课堂形式，也是对紧张练习的放松。

五、教学重难点

? 重点：熟悉快速跑的动作要领，掌握身体起落的节奏感。

难点：快速跑时动作轻松协调、连贯，并且提高短跑的速度。

教学

内容

1、跳跃：快速跑

2、游戏：10X4往返跑

教学

目的

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

2、技能目标：90%的学生掌握立快速跑动作技术。

3、情感目标： 培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

步骤

教学内容

场地

教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间