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科学2011课标版《游戏：切西瓜》教案优质课下载
2、发展学生上下肢的力量、灵敏度和耐力素质，培养身体的协调性。
3、树立安全意识，让学生遵守纪律，按顺序练习。
学情分析：?
水平二的学生对快速跑的动作技术有着一定的基础,而在学习过程中兴趣也相对比较浓。但存在的问题是快速跑要求有较好的身体素质,学习过程中运动负荷大、强度大。假如设计同样的练习安排会出现吃不了和吃不饱的现象。所以在教学中,更多的去关注个体差异的需求,安排一定的时间和空间给学生自由学习。?
重点难点：? 重点:步频快,步幅大? 本课:快速奔跑时的身体正确姿势教学过程
课堂常规?（3分钟）
?集合整队?
?检查人数?
?宣布本课内容?
?强调课堂注意事项?? ? ?
组织：四列横队。? ? ★★★★★★★★? ? ★★★★★★★★? ●●●●●●●●? ? ●●●●●●●●? ?? ☆? ?
要求：? （1）?明确目标，主动学习，安全第一， 互帮互学。?
?集合整队学生做到快、静、齐。
二、准备活动?（6分钟）
1、慢跑热身?
2、专项练习?
活动腕、踝关节（48拍）
活动膝关节（48拍）
正压腿（48拍）
原地摆臂（60次）?
b．高抬腿跑?（教师击掌） ? ?? ??
要求：(1)精神饱满，跑动路线准确。?
不要讲话，步幅均匀?
动作有力、到位、协调、舒展。?? ?? ?
组织：四路纵队?