科学2011课标版《第19课技巧：跪跳起》优质课教案设计

科学2011课标版《第19课技巧：跪跳起》教案优质课下载

掌握跪跳起的动作要领

【过程与方法】

通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高学生的身体协调的能力

【情感态度与价值观】

激发学生自主、合作、探究的精神，在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品格，提高团队的合作能力。

三、教学重难点

【重点】掌握正确的跪跳起动作要领如摆动、压垫、提膝、收腿等动作。

【难点】完成动作中身体协调。

四、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：

(1)集合整队

(2)师生问好，报告人数

(3)检查服装

(4)宣布本节课内容

(5)安排见习生

教学组织：四列横队

要求：快速、安静、整齐

(二)准备部分

1.围操场慢跑三圈

教学组织：一路纵队跑步走

要求：队伍保持整齐，慢跑中呼气均匀，两臂自然摆动。

1.热身操

在刚刚的节奏跑中大家都完成的很好，大家的跳跃动作也很标准，下一项内容由体委带领大家做8节热身操。成四列横队体操分散队形站立。

(1)伸展运动;(2)体侧运动;(3)体转运动;(4)腹背运动;(5)踢腿运动;(6)压腿运动;(7)跳跃运动;(8)膝踝腕关节活动