三年级《第19课技巧：跪跳起》精品优质课教案设计

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三、学情分析

水平二（小学三年级）的学生，直观思维能力较强，模仿能力也较强，思维活跃，善于创新，善于思考，并好表现。但学生协调性较差，学生的耐力、持久力较弱，注意力分散不易集中。技巧动作虽然简单，但基本的学练形式比较枯燥、辛苦。因此，在教学时，老师通过设计新颖、有趣的练习方式和个性的指导形式，调动他们学习的积极性，激发他们的练习兴趣。

四、学习目标的设置：

1、学生能够以高涨的热情投入到跪跳起动作和游戏的练习活动中，乐于展示自己的动作，踊跃发表自己的观点。

2、学生能做出快速摆臂、脚背压垫、提膝收腹的跪跳起动作，发展学生的腰腹力量与协调性。

3、在学练中相互帮助，相互鼓励，在游戏中为同伴加油，懂得团结就是力量的道理。

五、学习重点：摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹起立。

学习难点：摆、压、提、收的动作协调连贯。

六、教与学的策略

本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法，学法以观察法、合作法为主，辅助的以模仿、尝试、竞赛法等。整堂课学生通过听、看、练的学习活动来完成教学目标。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。把跪跳起动作“摆、压、提、收”四个基本动作要点巧妙进行分解组合学练，鼓励激发学生的学习兴趣，再结合游戏把本课知识进行延伸。本课教师利用“提问法”引起学生求知欲，然后指导学生观察示范动作，教师积极参与到学生的练习活动中，引导并协助学生进行练习

七、运动负荷预计

1、心理负荷预计：本课选择了深受学生喜爱的游戏内容作为学习载体，符合学生的身心特点，学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中，长时间的保持兴奋状态。

2、生理负荷：运动量：中等 平均心率：90～100次/分 练习密度：40％左右

八、场地器材：录音机1台、小垫子大约46块

体育实践课教案跪跳起

内容设计

技能动作规格：

快速摆臂，脚背正面压垫，提膝收腹，起立

重点：

摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹起立难点：

摆、压、提、收的动作协调连贯学习目标

认知目标

技能目标情感目标学生能够以高涨的热情投入到跪跳起动作和游戏的练习活动中，能做出快速摆臂、脚背压垫、提膝收腹的跪跳起动作。发展学生的腰腹力量与协调性。在学练中相互帮助，相互鼓励，在游戏中为同伴加油，懂得团结就是力量的道理。过程内容

组织形式教师活动学生活动运动负荷时间次数强度

收心与热身