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《走和跑：快速跑》最新教案优质课下载
运动技能目标：在快跑中用钻、踩、跳、绕等方法通过障碍；能灵活躲闪、快速移动。
身心健康目标：形成克服困难的坚强意志品质，具有良好的合作精神和体育道德。
教学重 点
灵活运用钻、踩、跳、绕等技术
教学难 点
动作连贯、自然
过 程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
课堂常规
1.体育委员整队报数
2.师生问好
3.安排见习生
4.宣布本课的内容
热身活动
绕篮球场慢跑两圈
准备活动
（二）游戏——听动物抱团
游戏方法：学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊“狮子”“老虎”等动物代表不同的数字，学生应立即与临近的同伴按所喊动物代表的数抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。