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《第20课技巧：跪跳起》精品教案优质课下载
认知目标：通过学习，学生能够基本了解跪跳起的含义和动作要领，知道游戏运送物资的游戏方法。
技能目标：通过教学，学生能够初步掌握跪跳起动作，发展腰肌力量和身体协调性，提高跪跳起能力。
情感目标：使学生能够保护与帮助同伴完成“跪跳起”动作，在游戏中相互配合，表现出合作行为，培养合作能力。
重
难点
教学重点：跪立垫子，小腿用力压垫，双臂有力摆动，臀部后座，跳起
教学难点：展髋，收腹，提腰，提膝，动作连贯优美
结构
教学内容
教师活动
学生活动
场地与要求
时间
开
始
部
分
课堂常规，宣布本课内容
二、准备活动
1.慢跑（S形）：小汽车开起来
2.热身操
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）腰部运动
（4）体侧运动