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科学2011课标版《第21课技巧:跪跳起》最新教案优质课下载
2.使学生掌握跪跳起的正确动作,知道摆臂,提腰,快收腿的时机和方法,提高学生动作的协调和身体平衡能力,增强上下肢及腰腹力量,提高跪跳起的能力。
3.通过同伴和小组的共同讨论、练习相互保护与帮助,体验集体学习的乐趣,树立自信心,克服学生对跪跳起动作的心理障碍,树立安全意识。
单元
教学
内容
技巧:跪跳起学时教学内容学习目标教学重难点教学策略
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1.跪跳起
2.游戏:钻山洞
1.知道跪跳起中摆臂制动、脚背压垫、提膝立腰技术动作顺序及动作标准。
2.通过学习能够做到摆臂制动、脚背压垫、提膝收腹,80%以上学生能够用正确的方法进行连续跪跳练习; 20%的学生能够尝试独立完成跪跳起动作,发展腰腹肌力量和身体协调能力。
3.在学习中能相互交流学习技术动作的体验,并能相互帮助、鼓励,顺利完成练习。
重点:
“一摆,二压,三提腰”的动作
难点:
两臂的摆动与髋关节弹性屈伸协调配合。
教法:
1.教师示范讲解动作,并分小组练习。
2.教师鼓励学生大胆创新动作;
3.学习摆臂与脚面、小腿压垫;
4. 组织学生游戏。
学法:
1.学生认真观察,学习动作;
2.大胆创新相互交流学习。
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